Yoga bij kanker
Het zachte pad naar herstel
Voor een leven mét en ná kanker
Wanneer je geconfronteerd wordt met kanker, verandert het hele leven. Je lichaam voelt anders, je energie schommelt en emoties kunnen je overweldigen.
Herken je dat?
Yoga bij kanker of ná kanker kan je helpen om meer uit je leven te halen, dan dat je tot nu toe dacht te kunen. Want het is zo fijn als je je lichaam weer kunt vertrouwen, als je rust kunt vinden en om houvast te krijgen in deze onzekere tijd.
Benieuwd of Yoga bij kanker ook voor jou mogelijk is?
Als je éénmaal kanker hebt gehad,
blijf je het houden
Misschien klinkt dit heel hard. Zo is het in ieder geval voor mij geweest.
Toch hoeft dat geen belemmering te zijn.
Voor mij was Yoga dé manier om na de diagnose kanker weer vertrouwen in mijn lichaam te krijgen. Als jij op enkele van de onderstaande vragen met 'ja' antwoordt, dan zal Yoga bij kanker ook voor jou kunnen werken.
Voelt je lichaam anders?
Mis je het vertrouwen in je eigen lichaam?
Zit je vaak te piekeren?
Voel je je verslagen door je diagnose?
Ben je oververmoeid?
Voor mij werkt Yoga bij kanker... dat mag het ook voor jou.
Hoe Yoga mij geholpen heeft...
Ik ben Christiane en ik help vrouwen met kanker om weer thuis te komen in hun lichaam en gevoel. Omdat ik als ervaringsdeskundige weet wat ze ongeveer voelen. Want laten we eerlijk zijn, het is voor iedereen net een beetje ander.
Het mooiste was da na één dag op de yoga-opleiding mijn vermoeidheid compleet verdwenen was.
Ik leerde te luisteren naar wat ik van binnen écht nodig had. Daarbij hielpen mij zachte bewegingen, ademoefeningen, meditatie en journaling. Allemaal eenvoudige, krachtige manieren om rust te vinden en mijn eigen kracht terug te krijgen.
Tussen de stroom van gedachten door is er een plek van rust. Daar, in de kleine pauzes tussen de woorden, de zinnen en het verhaal in je hoofd kun je weer ruimte vinden voor jezelf.
Benieuwd of dit ook voor jou mogelijk is?
Wat is yoga bij kanker voor mij?
Een zacht pad, intuïtief en afgestemd
Zachte bewegingen
zodat je weer vertrouwen krijgt in je lichaam, op jouw tempo.
Adem en meditatie
een rustpunt in de storm, een manier om spanning los te laten
Journaling oftewel schrijven
een anker, een veilige plek om je gedachten en gevoelens te ordenen.
Samen ontdekken we wat bij jou past. Stap voor stap.
Als je daar behoefte aan hebt, klik hieronder voor mijn aanbod.
Ontdek hoe ik je kan helpen
Ik werk uitsluitend in 1-op-1 sessies, eventueel met partner of kinderen erbij. Ongeacht of je nu midden in een behandeling zit, herstellende bent of opnieuw je balans zoekt.
Individueel & uniek in Nederland
1-op-1 Coaching sessie
Heb jij behoefte aan intensieve begeleiding ongeacht op welk moment van het ziekteproces jij staat, dan werkt een 1-op-1 Coaching sessie misschien het beste voor jou.
Daarin sta jij centraal en is elk coaching traject uniek. Aan bod komen oefeningen die exact op jou zijn afgestemd. Uiteraard in combinatie met ademoefeningen/meditatie voor nog meer ontspanning.
Door het journalen ga je woorden geven aan de periode van onzekerheid. Het schrijven werkt als een anker. Het geeft je de kans om even stil te staan, overzicht te krijgen en bewust om te gaan met wat je voelt.
Zou dit iets voor jou zijn?
Wie is Christiane?
Ja, wie ik ben? Mijn naam is Christiane. Mijn eigen ervaring met kanker heeft me laten zien hoe diepgaand de impact kan zijn – op mijn lichaam, mijn emoties, mijn gezin en mijn hele manier van leven. Maar ik ontdekte ook dat er een zacht pad is om ermee om te gaan. Een weg die niet draait om strijd, maar om voelen én luisteren én zijn.
Ik geef sinds ruim 20 jaar yogalessen en begeleid vrouwen met kanker naar een diepere verbinding met zichzelf. Ik combineer mijn kennis van yoga, adem, meditatie en journaling met mijn persoonlijke ervaring, zodat jij de steun en ruimte krijgt die je nodig hebt. Mijn aanpak is liefdevol, intuïtief en afgestemd op wat jij nodig hebt in jouw proces.
Wil je graag eerst kennismaken? Boek via de knop hieronder een vrijblijvende kennismaking met mij.
Je hoeft het niet alleen te doen
Heb jij de diagnose kanker gehad en ben je de zin in het leven kwijt? Of zoek je gewoon wat meer rust en balans? Ik help je daar graag bij. Als yoga- en meditatiedocent met meer dan 20 jaar ervaring begeleid ik je naar een leven dat nog mooier is dan je van tevoren had kunnen bedenken. Je hoeft het niet alleen te doen.
Dit is een initiatief van Studio Seele. Daar vind je nog meer over wie ik ben en wat ik doe.