Blog
Hoi! Ik ben Christiane en ik geloof in de kracht van holistische gezondheid, waarin lichaam, geest en ziel samenkomen.
Zelf heb ik ervaren hoe yoga kan helpen bij moeilijke periodes, en juist bij kanker kan het een bron van steun zijn. Mijn eigen weg, met yoga en energetisch werk, heeft me dichter bij mezelf gebracht. Die ervaring deel ik graag in dit blog, zodat ook jij meer balans en leven in je leven kunt vinden. In mijn lessen staat yoga centraal als voeding voor lichaam en ziel.
Intuïtie kwijt na kanker?
Als je eenmaal met de diagnose kanker geconfronteerd wordt, weet je precies wat dit betekend. En het is ook niet zo gek, dat je je intuïtie kwijt bent. Dankzei Yoga kon ik dit gevoel terugvinden. Lees hier hoe.
Yoga bij kanker
Wat maakt Yoga bij kanker zo bijzonder?
Als ik me dat zo afvraag, dan denk ik: ja, eigenlijk moet de vraag luiden: WAT MAAKT YOGA ZO BIJZONDER?
Mijn ervaring is, dat yoga op verschillende momenten van het leven kan helpen. Daar waar je bijvoorbeeld stress ervaart of bij lichamelijk klachten. Met sommige van hen blijven wij vaak veel te lang mee lopen.
Gun je dit moment om even stil te staan bij de signalen van je lichaam. Yoga is uitermate geschikte methode/therapie om die aan te gaan.
De stilte op papier
In je hoofd is het vaak een drukte van belang, al helemaal als je kanker hebt. Je brein draait overuren en heel eerlijk, dat maakt je situatie niet makkelijker. De stilte op papier kan helpen om die chaos in je hoofd te ordenen.
Omgaan met kanker
Dit is omgaan met kanker: Het is zondagochtend en we hebben net de ontbijttafel afgeruimd. Mijn twee kleine meiden spelen alweer vrolijk met elkaar en ik word overmeesterd door enorm verdriet. Hoe moet ik toch omgaan met kanker?
De kracht van Yoga
Yoga is een eeuwenoude, holistische benadering van gezondheid, waarbij zowel fysieke als mentale welzijn wordt bevorderd. Het heeft mijn leven na kanker enorm verbeterd. Wil je daar meer over weten?
Leven na kanker
Dit is de realiteit van iemand die ooit kanker had: Leven na kanker. Elke onverklaarbare klacht kan een nieuwe dreiging lijken. Die angst, dat wachten, de paniek, de onzekerheid, het wachten en de machteloosheid. Hoe ga jij ermee om? Wat helpt jou op dit soort dagen?
Over vermoeidheid bij kanker
Na chemo en bestraling worstelde ik met vermoeidheid, maar mijn eerste lesdag van de yogadocentenopleiding veranderde alles. Lees hier hoe dit mijn leven direct veranderde.
De diagnose en het verlangen naar rust
Dit is mijn persoonlijke ervaring met de diagnose kanker, het verlangen naar rust en de mijn weg naar het yoga-pad. Ben je nieuwsgierig, lees verder.